Des ateliers ?

En ce début de Printemps, sous ce beau soleil – qui va nous permettre de faire remonter nos stocks de vitamine D 😎 – quelques informations sur les ateliers à venir de ces deux prochains mois, autour de la gourmandise, de la femme et la vitalité :

cuillère sucreAtelier de Cuisine Saine co-animé avec Mireille Sartre, Consultante Bien-Être sur le Sucre et ses alternatives santé.

La consommation de sucre fait aujourd’hui grand débat… Souvent trop importante et pas suffisamment qualitative, mais tellement agréable pour nos papilles à tous, grands comme petits !

Nous vous proposerons quatre recettes santé et gourmandes pour le consommer sous d’autres formes que le classique sucre blanc. Et pendant la cuisson : un peu de théorie pour mieux comprendre comment fonctionne le pancréas, l’index glycémique… de quoi étancher notre soif de savoirs ! Recettes Sans Gluten – Sans Produit Laitier – Sans Œuf

  1. Fondant au chocolat
  2. Cake arôme orange/cannelle
  3. Pâte à tartiner maison
  4. Barres énergétiques

Le Samedi 13 Avril de 14h30 à 17h, chez Mireille Sartre à Montanay – sur inscription. Participation de 40€ par personne ou 55€ pour couple parent-enfant.


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Atelier sur le Cycle Féminin co-animé avec Mathilde Alex, Consultante en Feng Shui pour mieux connaitre les cycles – hormonaux et naturels – et leurs implications sur notre vitalité, notre comportement.

Nous aborderons ce thème en croisant les regards du Feng Shui et de la Naturopathie.

Le Mercredi 17 Avril de 19h30 à 21h au cabinet de Naturopathie de Montanay – sur inscription. Participation de 10€ par personne


Atelier sur l’Alimentation Vivante pour savoir comment intégrer foodiesfeed.com_red-apples-with-other-red-fruità  son quotidien des aliments pour faire le plein d’énergie, de vitamines et de minéraux : les graines germées, le « cru », la lactofermentation, la spiruline & les algues… et nous verrons également les modes de cuisson, de conservation et d’approvisionnement les plus intéressants pour conserver « la vie » des aliments.

Le Mercredi 22 Mai de 19h30 à 21h, au cabinet de Naturopathie de Montanay, sur inscription – [théorie, pratique et dégustation]. Participation de 10€ par personne.

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3 réflexions sur “Des ateliers ?

    1. Bonjour Véronique,
      Le programme des ateliers sera mis en ligne avant la fin du mois d’Octobre. Ils seront proposés de 18h à 20h un mercredi par mois.
      Je vous propose de m’envoyer un mail via mon formulaire de contact afin que je vous le fasse suivre -dès finalisation- directement par mail.
      L’inscription se fera par mail ou téléphone.
      Au plaisir de vous lire,
      Marie-Aymée

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    2. Bonjour Véronique,
      Je viens de mettre à jour cette page, vous avez 3 ateliers à venir 🙂 et d’autres seront programmés avant l’été également.
      N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de précisions.
      Bien à vous,
      Marie-Aymée

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